No es exageración. Los expertos explican cómo este derivado de la vitamina B puede marcar la diferencia para una amplia variedad de problemas y tipos de piel.
Aunque el retinol, la vitamina C y el ácido glicólico siempre ocupan un lugar destacado en las listas de deseos de las personas en cuanto a ingredientes que se sabe que marcan una diferencia notable en la piel, siempre hay espacio para uno más.
Qué es la niacinamida
La niacinamida, también conocida como nicotinamida, es la forma fisiológicamente activa de la niacina o vitamina B3 soluble en agua, dicen los expertos. Este ingrediente para el cuidado de la piel puede ayudar con varios problemas de la piel, especialmente para aquellos con piel grasa y/o envejecida. La niacinamida tiene insuperables beneficios dermatológicos, incluida la regulación de la producción excesiva de sebo (útil para el control de la grasa), la reducción de los brotes de acné y la minimización de la apariencia de los poros.
Debido a que es complementario a otros ingredientes para el cuidado de la piel, como el ácido hialurónico, a menudo verá niacinamida junto con él en la misma fórmula. La niacinamida también funciona bien con ingredientes activos como retinoles o exfoliantes, donde se puede agregar para ayudar a aumentar su eficacia. Siga leyendo para conocer más.
Beneficios de la niacinamida
Entre sus muchos beneficios, se ha demostrado que revierte y previene los signos del envejecimiento de la piel, ilumina y suaviza la piel, calma la inflamación y el enrojecimiento, reduce las manchas o hiperpigmentación, disminuye la apariencia de los poros e hidrata y apoya la barrera de la piel.
Desde mejorar la hiperpigmentación hasta reforzar la barrera de la piel, la niacinamida tiene una gran cantidad de beneficios para la piel. La niacinamida aumenta la producción de colágeno para reducir las arrugas, mejorar la textura de la piel, incluida la suavidad y las líneas de expresión, y ayuda a iluminar y atenuar la hiperpigmentación mediante la regulación de la transferencia de melanosomas.
Además, uno de sus mayores reclamos a la fama es su capacidad para minimizar el tamaño de los poros al ayudar a regular la producción excesiva de sebo y evitar que se vean grandes y congestionados.
En general, es un gran ingrediente para una variedad de problemas de la piel, e incluso es seguro para las personas con piel sensible.
¿Qué tipo de productos son más efectivos?
La niacinamida se encuentra en sueros, cremas, aceites, tónicos, esencias, limpiadores, protectores solares, incluso aparece en las bases. Pero, ¿qué formato aprovecha al máximo los beneficios de la niacinamida? Las opiniones de los expertos varían.
Sin embargo, no es necesario utilizar los productos que tengan una concentración muy alta de niacinamida para obtener los resultados que buscas. Un porcentaje más alto de un ingrediente activo como la niacinamida no siempre es mejor. Se trata de encontrar solo una concentración entre 2 y 10 por ciento de niacinamida.
Hemos reducido la búsqueda a algunos de los mejores sueros, humectantes e incluso protectores solares de niacinamida en el mercado, para que puedas encontrar la forma ideal de incorporar este ingrediente universalmente beneficioso, en tu rutina de cuidado de la piel.
Crema hidratante cremosa con una fragancia ligera que se absorbe rápidamente sin residuos grasos, por lo que se puede llevar sin problemas debajo del maquillaje o de noche.
Con una tecnología clínicamente probada que hidrata, con niacinamida y péptidos, para mejorar la barrera de humedad y apoyar el proceso de renovación natural de la piel.
Agregar este suero multitarea a su rutina de cuidado de la piel puede mejorar los resultados en más de un sentido. Minimiza visiblemente el tamaño de los poros mientras promueve una apariencia más brillante y más joven. Los agentes calmantes mejoran la apariencia del enrojecimiento. Además, se ha visto que mejora los signos visibles del envejecimiento como la aspereza y la sequedad.
Elta MD- UV Clear Broad Sprectrum SPF 46.
Mejor protector solar para piel sensible
Un protector solar para piel sensible recomendado por dermatólogos que es transparente, liviano y sin aceite.
La niacinamida en este producto puede ayudar a corregir la despigmentación no deseada, reduce la irritación y calma la piel propensa al acné y la rosácea.
Una crema hidratante híbrida liviana promete un rocío notable sin sensación grasosa; de hecho, la purificación de los poros es uno de sus principales objetivos, por lo que incluso la piel grasa puede disfrutar de ese brillo equilibrado y fresco.
Glow Recipe Watermelon Glow Niacinamide Dew Drops.
Mejor suero con antioxidantes
Glow Recipe es conocido por sus productos para el cuidado de la piel centrados en las frutas, y aunque la sandía hace un trabajo maravilloso al hidratar y reponer los aminoácidos, la niacinamida es la verdadera estrella de este suero.
Es lo que hace que las gotas de rocío de niacinamida Watermelon Glow sean tan efectivas para reducir la apariencia de los poros, hacer que su cutis brille e infundir antioxidantes en su piel.
La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer UV SPF 30
Mejor hidratante con potector solar
A diferencia de muchos ingredientes activos, la niacinamida no provoca sensibilidad al sol. De hecho, la niacinamida es fotoprotectora, por lo que en realidad puede dar un poco de impulso a la protección solar, como en el humectante facial UV Toleriane Double Repair de La Roche-Posay, ganador del premio Best of Beauty.
Además de calmar el enrojecimiento, ayuda a reparar y proteger la barrera de la piel con ceramidas y niacinamida, que resulta ser un notable fortalecedor de la barrera.
La niacinamida para qué sirve
La niacinamida ayuda a formar células en la piel y al mismo tiempo las protege del estrés ambiental, como la luz solar, la contaminación y las toxinas. La niacinamida puede ser útil para el acné severo, especialmente para las formas inflamatorias. Con el tiempo, es posible que vea menos lesiones y mejore la textura de la piel.
¿Qué es mejor la vitamina C o la niacinamida?
La vitamina C y la niacinamida tienen similitudes, pero tienen pequeñas diferencias en términos de beneficios. Como un ácido suave, la vitamina C es mejor para exfoliar y aclarar la piel que la niacinamida. Por otro lado, la niacinamida es mejor para mantener la piel hidratada.
¿Qué pasa si uso niacinamida todos los días?
Siempre es recomendable aplicar productos de niacinamida como tónicos, sueros, humectantes, etc., dos veces al día. Tenga en cuenta que puede tener más de un producto de niacinamida en su rutina de cuidado de la piel. Por lo tanto, después de limpiar y secar la piel, puede aplicar un tónico de niacinamida, luego un suero de niacinamida o una crema facial.
¿Cuántas gotas de niacinamida debo ponerme en la cara?
Puede aplicar 2-3 gotas por la mañana y/o por la noche en la cara (incluso alrededor de los ojos) y el cuello después de limpiar, tonificar y exfoliar, y seguir con su suero y humectante. Alternativamente, puedes agregar unas gotas a la crema hidratante.
¿Puedo dormir con niacinamida en la cara?
Puede utilizar este producto con la frecuencia que desee porque es muy suave. No necesita preocuparse por alternarlo, y puede usarlo siempre que haga su rutina normal de cuidado de la piel.
